ラクトフェリンとは何?

ラクトフェリンとは何?

 

体の中にはたくさんの成分があります。たくさんの成分の中から今注目を集めているラクトフェリンについて少しご紹介させていただきます。

 

ラクトフェリンという成分はいわゆるタンパク質のひとつにあたります。

 

糖たんぱく質の一種。ヒトの母乳や涙、牛乳などに含まれる。鉄イオンとよく結合し、鉄を必要とする多くの細菌に対して抗菌作用を発揮する。また、抗酸化作用やウイルス阻害作用をもつことが知られる。ラクトトランスフェリン。 (出典|ブリタニカ国際大百科事典 小項目事典

 

このラクトフェリンが注目されるようになったのは、はサプリメントやドリンクでラクトフェリンを摂取できるようになったからとも言われています。

 

ラクトフェリンをしっかりと摂取することにより体に良いことがたくさんおこるといわれています。まず一つ目は免疫力についてです。

 

免疫力が低下してしまうと人は風邪や病気になりやすいと言われています。

 

免疫力を保つためにはしっかりと生活習慣を整えておくことが大事になりますが仕事が忙しくてなかなか自分の思うように動けない場合など、生活習慣が崩れてしまいますよね。

 

そういった時にラクトフェリンを摂取することにより体内の免疫力の低下を抑えることができるのです。

 

他にも感染予防や貧血予防にも効果があるといわれています。貧血予防にいいといわれている理由はラクトフェリンは鉄の吸収力がとてもよいといわれているからなのです。若い女性の方でも貧血によるめまいなどに悩まされている人にはとてもオススメできます。

 

そして若い女性の人に嬉しいことがまだあるのです。それはダイエット効果と美肌効果についてです。ラクトフェリンを服用し続けることにより内臓脂肪の減少や美肌効果が期待できると言われています。

 

体調を整えるだけではなく美容にまで効果のあるラクトフェリンについて興味も持たれた方は、本サイトを参考にしてみてください。

 

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